みなさん、こんばんは～くるはむです＾＾ ZWIFTは気になるんだけど、じゃ何が必要なん？って思う人が多いと思いますが、これが必要って言い切れない部分って、結構多いんですよね。 なぜかというと、色んな機材の種類や環境が多くて、試しようがないのです。…

curuhamu.hatenablog.com みなさんこんばんわ～体重計に乗るのがこわい くるはむです＾＾ん～64kg超えてなかったらよしとしよっか・・ 緊急事態宣言が発令されたとき、みんな次々とZWIFTでローラー台するようになってきてすごい賑わってます。 めうさんが、Z…

curuhamu.hatenablog.com みなさん、こんばんは～ 最近またちょこっとだけ、ローラーを乗り始めたくるはむです＾＾ っていっても、週一程度ですけどｗ ローラーをすると一番気になるのが、汗ですよね。特に夏場は扇風機全開でも汗だらだらでロードバイクに付…

みなさん、こんばんは〜 今年もあとわずか、最後にちょっとだけでもどっか走ろうかな〜っと思ってるくるはむです。（外寒いんだよね・・＞＜） 外が寒いとついつい家にこもってローラーでいっかってなっちゃいますｗ zwiftでローラーしてるんですけど、それ…

みなさん、こんばんわ〜 GW後半、ロードバイク乗れるタイミングがなくてがっかりの、くるはむです＞＜ さてさて、ちょっと前に勝尾寺TTのタイムが上がった〜という日記を書きました。 curuhamu.hatenablog.com いや〜昨年12月から4月まで殆ど乗ってなかった…

curuhamu.hatenablog.com みなさん、こんばんわ～ ブログ書くこと、いっぱいあるんだけど なかなか書けないくるはむです＞＜ 今回のネタはバーチャルでロードバイクがたのしめるzwiftです。 ローラー台とスピードセンサー、ケイデンスセンサー、心拍センサー…

curuhamu.hatenablog.com みなさん、こんばんわ〜 師匠（ジャンガリアンハムスター）の意思を継ぎくるくるしている、くるはむです。（たまにだけどｗ） 今回はZwiftでオンラインワークアウトをやってみました。オンラインでレースはあるんだけど、ワークアウ…

curuhamu.hatenablog.com みなさんこんばんわ～家という檻に閉じこもってくるくるしてる、くるはむです＞＜早く暖かくな～れ～ PCも無事直って、Windows10の認証も解決しこれでまたZwiftが出来るようになりました。まぁpcなくてもiphoneでBluetooth系センサ…

curuhamu.hatenablog.com みなさん、こんにちは～ 冬眠中のくるはむです。 早く暖かくならないかな〜 やっと、というかようやく zwiftの6wk Beginner FTP Builderのワークアウトが終りました＾＾ っていっても、6週間のメニューを11ヶ月もかかってるしww ど…

みなさんこんばんわ〜 余裕がある時とネタがあるときにしかブログ更新をしないくるはむですｗ ほんとうは色々書きたいことがあるんだけど、それなりに時間とパワー（文書りょくないので）がいるのでついつい放置気味になっちゃうのです＞＜ 新年飲みまくった…

皆さん、こんばんわ〜 子どもと近所へ自転車で移動するとき、ママチャリでもハンドサインをしているくるはむです＾＾子どもに聞いてみるとわかりやすいと、ちょっとうれしかったりｗ 4月８日朝起きると・・ やっぱり雨(TдT) 週末はロードバイク乗りたいし、…

curuhamu.hatenablog.com 皆様、こんばんは〜 今日は子どもが部屋占領しててローラーに乗れないくるはむです＞＜ まぁ、夜走りにいったらいいんだけど・・寒いし・・ 昨日3/21の夜は久しぶりにzwiftでローラーしてました。 えっと・・前乗ったのは確か・・ 3…

皆さんこんばんは〜 ちょこちょこzwiftでくるくるしている、くるはむですヽ(^。^)ノ kindleunlimitedしているにもかかわらず、今月号のバイシクルクラブの表紙を見て思わず買ってしまいました。（ポイントあったし、楽天ブックスで買っちゃったけどね） 「ガ…

みなさん、こんばんは〜 最近引きこもって、外ではロードバイク乗ってない、くるはむです＞＜ 早く暖かくならないかな・・・ ということで、室内でzwiftをやろうとしているのですが、子どもが勉強していてpcの置いてある部屋がなかなかあかないのです。 勉強…

皆さん、こんばんは〜 夜にちょこちょこzwiftしてます、くるはむです。 前回FTPテストをして131Wと数字が出てしまいました。 もっと全力でやらないといけなかったみたいですねｗ （それなりに頑張ったつもりなんですが・・） 次のワークアウト何かいいのない…

みなさんこんばんわ～ zwiftはじめて約1週間、3回ぐらいローラー乗ったかな。 最初はよく分からず、コース走っているだけでしたが、イベント取りあえず出てみたりしてました。 いろいろ調べてみると、FTPテストっていうのができるみたいなので、試しに45分の…

皆さんこんにちは〜 なかなかペダリングが上達しないくるはむです。 （あんまり乗れてないからかな・・） 昨日2017/02/04土曜日の話 前日の金曜、晩ごはん食べて、23時頃ソファーでごろ〜んとしてたら寝てしまい、寒いので布団に入ってまた寝てしまい、気づ…

ミノウラのローラー台LR760を購入して、2週間がすぎて平日は2～3回30分から1時間ほど乗っています。もう、何せ暑くて汗がポタポタとサウナ状態に。けど、それがまた楽しかったりしてます。 今日はアプリLiveTrainingについて感想等を書きますね。 必要な物は…

みなさん、お久しぶりです。ブログ更新が遅くなってしまいました。 ミノウラの固定ローラー台LR760を買ってから、一週間で4回ほど乗って遊んでました。家でロードバイク乗れる環境ってやっぱりいいです。使わないときは折りたたむと場所とらないし、負荷コン…

みなさん、こんばんは。 ほんと今週の天気って不安定で、雨降るのかと思うと晴れてるし、よくわかんないです。 まぁ、今週土曜は仕事なので、ロード乗れないですけど・・ 日曜は・・ks*1かな・・ うちのはむさん、夜になると楽しそうに、くるくるまわしてま…