みなさん、こんばんわ〜
師匠（ジャンガリアンハムスター）の意思を継ぎくるくるしている、くるはむです。
（たまにだけどｗ）
今回はZwiftでオンラインワークアウトをやってみました。
オンラインでレースはあるんだけど、ワークアウトもできるようになったのですね。
ローラー設置とかタオルとかで準備が手惑い、どんなワークアウトか理解せずスタートｗ
うじゃうじゃとみんな仲良くウォーミングアップ＾＾
心拍数が低いのはVIVOsportsのせいでANT＋送信すると何故か最初は低く出ちゃうのです＞＜
説明書通り手首より奥（肘方向）につけているんですけどね・・なんでだろ？
しばらくすると心拍数正常になるんですけど・・
こんな感じで世界中の人たちとワークアウトをしてました。
パワーが上がるとおいて行かれそうになったり・・
Amazonプライムビデオ見ながらやってるので、ついｗ
くるくるっと回して追いつきました。
思いっきり回したらいけるんですけど、あくまでもワークアウトなので範囲内でやってます。
だんだんと疲れて、もう足が・・つらいｗ
けど、常に集団で走ってるって、なんか面白いね〜
ふぅ、レストレスト
あとは5分のクールダウンして終わりです＾＾
ローラー回しながら、ふと思った・・・
ワークアウトだけど・・・
ゴール手前って、みんなやっぱりアタックするのだろうか・・
いやいや、ワークアウトだしそれはないよね＾＾
なんか、まわり早くなってない！？
いくんか！
いかへんのか！
いくんか！
行かへんのかい！
これはやっぱり・・
いくんか！
あとちょっと〜
ふぅ〜
しゅ〜りょ〜
約1時間ぐらいのワークアウトでしたが、他の方々と一緒にやると楽しいですね＾＾
って・・・
クールダウンなってないやん！
さぁ〜て、だんだんと暖かくなってきたし、そろそろ走りに行こっかな＾＾
サイクルモードもあるしね＾＾
PCとANT＋通信のサイコンや各種センサーを繋げるのに必要なドングルです。
わたしはスティックタイプのものを買いました。そっちのほうが安いしね。
2000円〜2500円ぐらいだったかな。
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