最近ほんと休日しかロードバイク乗れてなくて、毎日ちょっとでもいいから、足を動かしていると足の回転運動がよくなるのかな～と思ってます。 そう思うようになったのが、夜同じコースを週2回走っていたんですけど、はじめは好きなように乗ってました。 トレ…

みなさん、こんばんは～ えっと、色々バタバタしてましてなんか疲れて寝てしまったりと、久しぶりのブログ更新となります。 先週に6/5（日）に開催されるTANTANロングライド2016の参加確認証が届きました。ポストから封筒を取り出すと・・ えっ！？ なに、こ…

今回はサイクルコンピュータ（サイコン）について。 サイコンて色んな種類あるけど、何がいいん？ と迷われる方いると思います。 最初は色んな機能あったらいいな～と思ってガーミン520jにあこがれていました。今付いてるサイコンはCATEYEのストラーダスマー…

みなさんこんばんは～ さぁさぁ、週末の休みはどっか乗りに行かないとね。 やっぱり、朝が涼しくてきもちいから、朝から軽く行くことに・・・ 起床10時・・(T-T) 朝起きるはずだったんですよ・・けど、前の日ジロ見てたら、ソファーでうとうとと・・誰も起こ…

はい、みなさん、こんばんは～ BCAAを買ってみました。 届いてびっくり、むちゃ一杯入ってるんですけど・・ BCAAとは何か・・それは・・ アミノバイタルプロみたいなものです（笑） つまり、これを運動前30分前や運動中、運動後に飲むと筋肉痛が抑えられたり…

土曜日、能勢の方へロングライドした後に、六甲牧場いけるかな～っと逆瀬川駅までいったのです。 そして、信号で青になったら後ろから ドン！ っと、車にかるく追突されました＞＜ わ～、タイヤ変えたところなのに、ホイールが～と後ろを見てみると 車のバン…

みなさん、こんにちは～ やっぱり、週末はどっか走りに行かないとね。 金曜日の晩、ルートラボでどういうコースで行こうと考えていたのです。 前々から気になっていた能勢にあるbake house toitoitoi。雑誌かなんかで見て一回行ってみようと思って、それを目…

前々からレーシーなジャージ2着目欲しいな～と色々探していたんだけど、なかなか決まらず。ショップ行っては試着して・・の繰り返しで買わず。 ほんま落ち着いたデザインで、ワンポイント的なマークとかないんですよね～ 最終的にはラファーに落ち着くのかな…

みなさん、こんばんは～ ちょっと更新が遅くなってしまいました。 今頃になって、ゴールデンウイークの疲れが出たのか、すご～い眠い>< 5/5に京都から帰ってるとき、後輪のブレーキを軽くかけると、サッサッサッっといつもと違う音がしたので、ブレーキパッ…

みなさん、こんばんは～ ゴールデンウイーク終っちゃいましたね。 休み中は、ビワイチ（北湖）とこの京都ライド合わせて320kmぐらい走りました。もうちょっと走りたい気もしますが、家族の事もありますし、次は夏期休暇ぐらいどっか行こうと思います。 さて…

ビワイチの次の日の5/1は子どもと自転車で、大阪府箕面市にある彩都なないろ公園へいってきました。 場所は箕面市彩都粟生北２丁目です。 ここは前々から絶叫滑り台があるので気になっていた公園です。 そしてもう一つの目的は、子どもに自転車を乗る楽しさ…

前回、ビオさんとヤスさんを追いかけてました。 curuhamu.hatenablog.com その続きです。 けど、長浜のビワイチ認定書のチェックポイントはちゃんと回るという・・ｗ これだけは譲れません＾＾ 11：38 近くに長浜城があったので撮影。 ビオさんとヤスさんは1…

みなさん、こんばんは。ゴールデンウイークいかがお過ごしでしょうか？ わたしは前々から考えていたビワイチ（北湖）へ4/30に行ってきました。 思えば2015年12月13日ロードバイクが来て、これでロングライドイベントやレース、遠くへ行ってみたいな～と思う…