みなさんこんばんは～ 最近ロードバイク系の雑誌を買ってなかったのですが、気になる記事が・・・ 短時間満足ライド！？ むっちゃ気になる・・ということで買っちゃいました＾＾ ん～、なるほど・・・ けど、この記事よりも・・ 異音よさらば・・ そうそう、…

ふぅ、またまた更新さぼってしまいました。 色々書きたいことは多々あるんだけどね・・ まぁ、それは追々でいっか。 そう、今日はグルメライド開催までに、京都駅までどのぐらいかかるか試走とCR（サイクリングロード）で平坦練習も兼ねてです。 淀川CRは何…

みなさん、こんばんは～ 昨日のブログで、早起きがどうのこうの書きましたが・・・ 起きれませんでした＞＜ もう、ほんと、朝はつらくて全然ダメです。 仕事の疲れも残ってるし・・ まぁ、毎日もっと早く寝たらいいんですけどね（笑）（夜型の平日2時頃就寝…

みなさん、お久しぶりです。 ブログを更新全然してなかったですね。 夏らしい暑さになってきました。内勤だからクーラーで涼しくしてますけど、外回りの方は大変ですよね。熱中症とかお気を付けください。 （クーラーはmacの為にあるという説も・・） そうそ…

ミノウラのローラー台LR760を購入して、2週間がすぎて平日は2～3回30分から1時間ほど乗っています。もう、何せ暑くて汗がポタポタとサウナ状態に。けど、それがまた楽しかったりしてます。 今日はアプリLiveTrainingについて感想等を書きますね。 必要な物は…