はい、くるくる脚を回してる、くるはむです。
今日も朝起きれず、おはみの行けませんでした・・
もう、ほんと、週末起きれないんだよ・・・(-_-)zzz
何度寝かして、目が覚めると・・・
10時！
ぜんぜんダメじゃん・・
取りあえず、お昼ご飯の準備をして、子どもをサッカーへ行かして・・
久々の勝尾寺へ
今日の気温は19度。
長袖着てきたのですが、ちょっと暑かった・・・
今回の乗り方は、腰を入れて重心を考え、脚の値付けで動かす感じで行ってみます。
走りながら、重心をシートとハンドルの真ん中より前気味を意識して・・
腰を入れる・・
こうかな？こうかな？と考えながら、ケイデンスは60～70ぐらいでいつもよりトルク高めで、体重を乗せる感じで走ってました。
走っていると・・・
ターゲット発見ｗ
前に人がいると、追いかけたくなってしまうｗ
なかなか抜けなかったけど、分岐過ぎた辺りで抜きました。
まぁ、ゆっくり上がっている感じはしましたけどね。
そして、どんより勝尾寺ゴール。
タイムは
10/22 25回目 16分29秒
と、更新ならず。
15分台いけたら、ホイール替えようと思ってるのに・・なかなかいけない・・
デュラかな、レーゼロかな、シャマルかな・・と調べてるんだけどね。
エンジン鍛えないとあかんなぁ・・
いつものだるまさんは、わさわさしてます。
夜中に動き出しそう・・
勝尾寺から箕面駅前へびゅーんっと、
う～ん、猫背で体かたいので背筋を伸ばし、腰を寝かす感じの方がいいのかな？
と考えながらダウンヒル
途中、前の方が騒がしく・・
接触事故！？
ロードと車の事故っぽいけど、どっちが悪いのかよく分からん
まぁ、たいした事故じゃなさそうなので、良かったかな。
箕面駅前でちょっと休憩。
いつもシンイツモノバショの裏の自販機で休憩してて、行こっかな～っと豆腐屋の前をとおると・・
ん！？
あの、わっかのやつって・・
イカリング！？
いやいや、豆腐屋にイカリングないでしょ
とうふおからドーナッツです。
前豆乳飲んだとき、あったかな～と聞いてみると
土曜日限定だそうです。
後で写真見てみたら、メニューが壁に貼ってあってすごく木になるんですけど・・
話のネタにかってみました。
これがまた・・・
冷え冷えｗ
これはこういう物かも知れません。
ももちっとした感じがして美味しかった＾＾
値段は95円（きなこ味）、小さいけどね。
さぁさぁ、来た道をもどり、箕面駅前から勝尾寺目指します。
一度低くなって、18度
何か工事をしてて、止められるかと思いきや、無事通過＾＾
と思ったら、2つ目で止められテンションダウン＞＜
何の工事なんでしょうかね・・
1つ目が工事で、2つ目は木切ってるだけなんやろか・・
ラストスパート。
坂が見えたら、いっきにダンシング
ダンシン、ダンシン、ダンシング～
うぉぉぉ～
前の山荘バスが停車＞＜
せっかく一気に上がろうと思ってたのに・・
タイムは・・
10/22 7回目 11分02秒（工事止められる：10分27秒）でした。
止められたとはいえ、まだまだだなぁ・・
帰宅後、嫁仕事なのでスーパーへ買い出しに・・
（頑張って引っ込めてるので、お腹周り見ないでね・・）
こういう時、カペルミュールのジャージってジーンズと合うからいいんだよね。
レーパンの上からジーンズはいてますけどｗ
ちなみにこのジャージの記事はこちらへ
↓ぽちぽっちとお願いします。結構励みになるんですよ＾＾
