勝尾寺TT　4回目　【ロードバイク】

今週も勝尾寺TTコースへ行ってきました。

速度的にTTをするというより、トレーニングといった方が早いかも・・

いつも休みの日は、早起きしてロードバイクでどこかへ行こうと思いつつ起きれません・・

家族のみんなが起き始める8:00頃に帰ってくるのが理想なんですけどね・・

ということで、勝尾寺への出発は、色々予定があり15:30と遅くなりました。

ちょっと寒いかな～と思ったけど、走り出したらそんなに寒くないです。

いつもの西田橋交差点に到着。

えっ！？

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-1℃って・・

5℃ぐらいと思ってました。これから登るし大丈夫でしょう。

今回はおしりの筋力で太ももをあげることをイメージしながら、漕いでました。

膝に力を入れず、ペダルを水平に踏んで、ケイデンスは60～70ぐらい。

さぁ、4回目の勝尾寺TTは・・

21分04秒、前より遅くなってしまった。

ま、まぁ追い風だったし・・（はい、言い訳です）

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4回目の記念撮影です。

あっ、トレックなのにDuoTrap S（ケイデンス＆スピードセンサー）つけてないのは内緒ですｗ

フレームに内蔵できるので欲しいのですが、cateyeの方をemonda ALR5を買う前に買ってしまってそっちの方をつけています。

ちょっと休憩してから、おなかも空いたし、勝尾寺を後にしました。

帰り、びゅ～んと下って行ったのですが・・・

激寒！

も、もう指先、足指先が冷え冷え、凍りそう・・耳も痛く・・

急いで帰ろうとすると余計寒いし、ゆっくり帰ろうと思っても寒いし

とにかく、さむ～い。

そう言えば、どっかのブログに書いてありました。

下り用にウインドブレーカーを一枚持っていた方がいいと・・

そ、そうかこのことか・・

そう思いながらなんとか平地へ到着。

今度は・・

トイレ（小）行きたくて・・

コンビニ寄れば良いんですけど、家に帰った方が早いと思い。

急いで帰りました。

そんなこんなの4回目の勝尾寺TTでした。

みなさん山を下るときは注意ですよｗ

くるくるハムさん